昨天是久違的NTC（Nike Training Club）！好久沒和女孩兒們一起做室內訓練了！💪🏻
對女生來說，Training 最重要的單品就是『運動內衣』與『訓練鞋』；有符合運動強度的Sports bra才能有效預防胸部肌肉拉傷等運動傷害。室內訓練鞋則跟跑鞋不一樣，多向抓地力、穩定度尤其重要。如果妳沒跟上這次的NTC，也可以下載NTC APP在家自己做喔～交叉訓練很重要，跑者也要做喔！❤
► 運動內衣：NIKE PRO HYPER CLASSIC PADDED（中強度支撐）
► 訓練鞋：NIKE ZOOM FEARLESS FLYKNIT
#練不如鍊 #NTC #NIKEWOMEN
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